prejetlag; jetlag olmak ya da olmamak işte bütün mesele bu!

confused_emoji_by_yelloha-d8mymbc

Daha gitmeden jetlag olunur mu canım? diyorsanız herhalde preregl, premenopoz ya da önüne pre eki alan pek çok yaklaşan durum psikozu (yine benim tanımımca) gibi uzun süreli ve büyük saat farkı yaratan seyahatler öncesinde de bir çeşit halet-i ruhiye değişikliği bizzat kendimde de gözlemlediğim ve rastladığım bir durum olarak karşımıza çıkıyor. Tabii semptomlarından önce jetlagin kendisine ve neden bugünlerde beni etkilediğine değinmekte yarar var 🙂

Jetlag, THY Türk Hava Yolları tarafından “http://blog.turkishairlines.com/tr/faydali-bilgiler/32/jet-lag” linkinde de açıklandığı üzere bir çeşit zaman şaşırmacası. Bedenen de ruhen de hissedilen jetlag, gece gündüz algımızı oluşturmaya yarayan biyolojik saatimizin hammadesi olan melatonin adlı hormonun salgılanma düzeninin bozulmasının sonucunda ortaya çıkmakta olup; dolayısıyla bu hormonun takviyesi ve no jetlag adlı ilaçlarla da  kontol altına da alınabilmektedir. (bkz. “http://www.nojetlag.com/how-to-reduce-jet-lag.html”)

Teknik ve genel açıklamasını bir kenara bırakırsak kendi deyişimle prejetlag, daha önceki ABD ziyaretlerimde tecrübe ettiğim ve tanıdık bildik yan etkileri nedeniyle genellikle seyahatlerden bir hafta kadar önce başlayan durum olarak bende tezahür ediyor. Bu konuya değinmeme ve bittabi prejetlage girmeme sebep olan ABD ziyaretime ise bir sonraki yazıda açıklık getireceğimden şimdilik burada bitirerek kaçıyorum 🙂

Not: Yazının rengi tatlı bir ruhsal tedirginlik içerdiğinden mor olarak tercih edilmiştir 🙂

 

 

 

 

Reklamlar

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Connecting to %s